Výživová poradna
Pomůže se zdravějším stravováním, snížením váhy, nabíráním svalové hmoty a chápat jídlo jako lék (přijímanou stravou lze ovlivnit své zdraví, mírnit projevy onemocnění, podpořit zlepšení zdravotního stavu, snížení únavy).
Během konzultací se zjišťuje zdravotní stav, pitný a stravovací režim, provádí se měření a analýza těla přístrojem. Probírá se klientův jídelníček, vzorový (racionální) jídelníček, včetně propočtu jednotlivých živin a doporučení pohybové aktivity.
Aby bylo přístrojové měření co nejpřesnější, je důležité:
- Nejíst a nepít 2,5 – 3 hodiny před měřením
- Necvičit těsně před měřením
- Nesprchovat se ani nesaunovat před měřením
- Dojít si na toaletu
- Odložit všechny kovové ozdoby a šperky
- Chvíli být v klidu (cca 5 minut)
- Opakované měření plánovat ve stejném čase a za stejných podmínek
Kdy měření nedoporučujeme:
- V době menstruace (zkreslování výsledků.)
- V těhotenství, zvláště 1. trimestr
- V případě kovových implantátů (běžně měříme, záleží na umístění.)
- Pokud chybí končetina (nelze změřit.)
Kdy se měřit nesmí:
- Pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou elektronickou pomůcku ovlivňující Vaše zdraví