Výživová poradna

Pomůže se zdravějším stravováním, snížením váhy, nabíráním svalové hmoty a chápat jídlo jako lék (přijímanou stravou lze ovlivnit své zdraví, mírnit projevy onemocnění, podpořit zlepšení zdravotního stavu, snížení únavy).

Během konzultací se zjišťuje zdravotní stav, pitný a stravovací režim, provádí se měření a analýza těla přístrojem. Probírá se  klientův jídelníček, vzorový (racionální) jídelníček, včetně propočtu jednotlivých živin a doporučení pohybové aktivity.

Aby bylo přístrojové měření co nejpřesnější, je důležité:

• Nejíst a nepít 2,5 – 3 hodiny před měřením
• Necvičit těsně před měřením
• Nesprchovat se ani nesaunovat před měřením
• Dojít si na toaletu
• Odložit všechny kovové ozdoby a šperky
• Chvíli být v klidu (cca 5 minut)
• Opakované měření plánovat ve stejném čase a za stejných podmínek

Kdy měření nedoporučujeme:

• V době menstruace (zkreslování výsledků.)
• V těhotenství, zvláště 1. trimestr
• V případě kovových implantátů (běžně měříme, záleží na umístění.)
• Pokud chybí končetina (nelze změřit.)

Kdy se měřit nesmí:

• Pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou elektronickou pomůcku ovlivňující Vaše zdraví